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비타민C,
무분별 복용…식약처 “과량섭취 주의” 첫 경고
비타민
C
의 경우 과량섭취
부작용
과 섭취 위험군에 대한 주의가 필요하기 때문이다. 기존에 없던
비타민
C
섭취 주의 사항이 생겨난 배경을 이해하려면 우선
비타민
C
에 대해 알아야 한다.
비타민
C
는
www.donga.com
2024-01-06
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
하지만 강신숙 서울아산병원 영양팀 임상영양사는 “무조건 에너지 섭취를 제한해 전체적인 영양소 섭취가 부족해지면 근육량 간소와 골다공증 증가 같은
부작용
이 올 수 있다는 보고도 있다” 빨간색 채소와 ...
www.viva100.com
2023-12-27